TEMA 91. ¿Cómo se produce el mecanismo de contracción muscular?La contracción muscular comienza cuando el sistema nervioso genera una señal. La señal, un impulso denominado potencial de acción, viaja a través de un tipo de célula nerviosa llamada neurona motora.  3. Cita los nombres d

1DEFINICION DE PROTCOLO: El Protocolo se entiende como una “serie ordenada de estructuras o/y otros elementos que, de una manera formal, detallan las actuaciones a seguir en un determinado ámbito de trabajo  APLICACIONES DEL PROTOCOLO: diseño con una combinación optima de ejercicios p

LANZAMIENTO DE MARTILLO Teoría GENERALIDADES Entra en el grupo de lanzamientos en rotación; mediante unos volteos preliminares y sucesivos giros, buscando siempre alargar al máximo el radio, el atleta transmite la máxima velocidad al martillo. El ritmo y la velocidad de progresión en

De todas las capacidades, la mayor correspondencia hereditaria es la velocidad. La fuerza es una capacidad neural, y como condición tiene que haber un reclutamiento de fibras La contracción es inherente a la fuerza, y el disparador es la tensión muscular (precede a la contracción). Lo

—CONDICIÓN FÍSICA: «estar en forma» Si estamos en forma podremos afrontar un trabajo físico en muy buenas condiciones y con muchas posibilidades de éxito. Si vuestra Condición Física es buena, vuestra salud en general será también buena, y además, tendréis un menor riesgo de pad

Puedo entrenar mediante un circuito todas las cualidades físicas salvo la velocidad de transición. Está basado en el principio fisiológico de la sobrecarga muscular. Consiste en la aplicación de ejercicios combinados de una manera continua destinados a beneficiar todas las partes del

De Reacción: Desarrollo específico de reacciones simples como las salidas: MÉTODO DE REPETICIONES Duración hasta ocho segundos (10-30m).Repeticiones hasta 10 a Intensidad máxima.Se desarrolla la capacidad de reacción, la fuerza de sprint (fuerza-velocidad) con ejercicios más sencillos

Las funciones del sistema óseo:  Sostener los tejidos blandos, Proporcionar los puntos de inserción para los músculos, Proteger algunos órganos internos. Por ejemplo, el cerebro y la caja torácica, Participar en el movimiento corporal o locomoción, Almacenar minerales y triglicéridos.

Calentamiento pasivo: es el q se lleva a cabo sin gasto energético por nuestra parte, x ejemplo a través de masajes o geles con efecto calor que mantienen la temperatura de nuestro cuerpo. Calentamiento activo busca la preparación para la actividad principal mediante un aumento de la

COMPORTAMIENTO Táctico  alternativa de toma de decisiones PENSAMIENTO Táctico relacionar nuestra toma de decisiones con las del adversario. Táctica acción/es o toma de decisión/es llevada/s a cabo por un jugador (táctica individual) ó varios jugadores de una misma línea (táctica grupa