Concepto de fuerza capacidad que nos permite vencer una resistencia u oponerse a ella mediante contracciones musculares.la capacidad de generar tensión intramuscular frente a una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento Efectos en el organismo La utilización de

ARTICULACION// Es el conjunto de partes blandas y duras, por medio de las cuales se unen dos o mas huesos próximos, siendo esta la conexión funcional de los huesos del esqueleto. Clasificación de las articulaciones Según su movilidad//Anfiartrosis//SinaArticulacion anfiartrosis o cart

Definición: El baloncesto es un deporte en el que dos equipos se enfrentan paracontrolar una pelota que se juega con la mano.Terreno de juego: un partido de baloncesto se disputa en una pista, generalmente deparqué, que tiene forma rectangular de 28×15 metros. El campo se divide

LANZAMIENTO DE MARTILLO Teoría GENERALIDADES Entra en el grupo de lanzamientos en rotación; mediante unos volteos preliminares y sucesivos giros, buscando siempre alargar al máximo el radio, el atleta transmite la máxima velocidad al martillo. El ritmo y la velocidad de progresión en

De todas las capacidades, la mayor correspondencia hereditaria es la velocidad. La fuerza es una capacidad neural, y como condición tiene que haber un reclutamiento de fibras La contracción es inherente a la fuerza, y el disparador es la tensión muscular (precede a la contracción). Lo

Puedo entrenar mediante un circuito todas las cualidades físicas salvo la velocidad de transición. Está basado en el principio fisiológico de la sobrecarga muscular. Consiste en la aplicación de ejercicios combinados de una manera continua destinados a beneficiar todas las partes del

De Reacción: Desarrollo específico de reacciones simples como las salidas: MÉTODO DE REPETICIONES Duración hasta ocho segundos (10-30m).Repeticiones hasta 10 a Intensidad máxima.Se desarrolla la capacidad de reacción, la fuerza de sprint (fuerza-velocidad) con ejercicios más sencillos

Las funciones del sistema óseo:  Sostener los tejidos blandos, Proporcionar los puntos de inserción para los músculos, Proteger algunos órganos internos. Por ejemplo, el cerebro y la caja torácica, Participar en el movimiento corporal o locomoción, Almacenar minerales y triglicéridos.

Calentamiento pasivo: es el q se lleva a cabo sin gasto energético por nuestra parte, x ejemplo a través de masajes o geles con efecto calor que mantienen la temperatura de nuestro cuerpo. Calentamiento activo busca la preparación para la actividad principal mediante un aumento de la

COMPORTAMIENTO Táctico  alternativa de toma de decisiones PENSAMIENTO Táctico relacionar nuestra toma de decisiones con las del adversario. Táctica acción/es o toma de decisión/es llevada/s a cabo por un jugador (táctica individual) ó varios jugadores de una misma línea (táctica grupa