Principios Defensivos en Fútbol Los principios defensivos son las acciones que un equipo realiza para recuperar el balón y evitar el avance del contrario. Se combaten mediante: Marcajes Hombre a Hombre: Se combate con profundidad ofensiva, espacios libres, velocidad en el juego, pared
Fundamentos Técnico-Tácticos Objetivo Conocer la aplicación de los fundamentos técnico-tácticos en las diferentes etapas de formación en balonmano. Técnica Modelo eficaz de un movimiento para resolver un problema motor específico. Táctica Acción consciente orientada hacia la solución
Resistencia en el Balonmano La resistencia es la capacidad de mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado y recuperarse rápidamente. Vías Energéticas Existen diferentes vías energéticas que el cuerpo utiliza para producir energía durante el ejercicio: ATP: Molécula que li