Características del Envejecimiento

• Universal: Sucede en todos los individuos de manera global.
• Individual: Cada persona experimenta el envejecimiento de forma única.
• Progresivo: Inicia desde la vida intrauterina y avanza continuamente hasta la adultez.
• Irreversible: El proceso de envejecimiento es continuo; órganos como el corazón y los pulmones experimentan desgaste, lo que puede llevar a enfermedades.
• Asincrónico: No todos los órganos y sistemas del cuerpo envejecen al mismo ritmo. Por ejemplo, una persona puede mantener su capacidad física mientras experimenta deterioro cognitivo como demencia.

Mirada clásica: 3

Mirada actual: 4

Clasificación de la Persona Mayor: Sana, Frágil y Geriátrica

Las personas mayores pueden clasificarse como: Sana, Frágil (considerada usual) y Geriátrica (asociada a patologías).

Creencias y Mitos sobre la Vejez y la Sexualidad

• Culpa por sentir placer sexual.
• La procreación como único fin de la sexualidad.
• Enfoque exclusivo en la genitalidad.
• La vejez como etapa asexuada.
• Idealización de la juventud.
• Ausencia de deseo sexual en la vejez.
• Incapacidad sexual en personas mayores.
• La actividad sexual puede ser dañina a esta edad.

La Jubilación: Un Proceso de Transición

Fases y Etapas del Proceso de Jubilación

• Período Anticipatorio: Fase que puede durar años antes de la fecha de jubilación, donde la persona planifica su vida futura.
• Decisión de Jubilarse: Se produce cuando existe una señal real de la fecha de jubilación (ej. notificación de la empresa/institución). En muchos países, la edad legal de jubilación es 60 años para mujeres y 65 para hombres (sujeto a legislación vigente).
• Jubilación: El momento efectivo del cese de la actividad laboral.
• Ajuste Inmediato: La persona busca estrategias para adaptarse. Aquellos que se preparan con antelación suelen ajustarse más rápidamente.
• Cambios en el Patrón de Actividad: Necesidad de establecer una nueva rutina.

Nota: En algunos países occidentales, la jubilación no siempre se percibe como un proceso, sino como un evento único.

Teorías sobre la Transición a la Jubilación

• Teoría de los Roles: Postula que la jubilación puede implicar la pérdida de un rol social y debilitar vínculos, visualizándose como un factor negativo para la salud.
• Teoría de la Continuidad: Sostiene que las personas mayores mantienen su identidad y autoconcepto al jubilarse. Es una etapa de transición donde, a pesar de no participar laboralmente, pueden desarrollarse en otras actividades y superar la crisis inicial.
• Perspectiva del Ciclo Vital: Considera la jubilación no como un hecho aislado, sino como parte de los cambios sociales y del curso de vida. La persona mayor debe ajustarse a esta nueva etapa.
• Modelo de los Recursos: La adaptación a la jubilación es mejor cuanto mayores sean los recursos disponibles (económicos, cognitivos, emocionales, físicos, motivacionales, psicológicos y sociales, como el apoyo familiar).

Formas de Experimentar la Jubilación

• Como un Descanso y Alivio: Común en personas con trabajos de gran esfuerzo físico o jornadas largas. Se relaciona con perfiles ‘espectador’ o ‘despreocupado’.
• Como el Comienzo: Característico de perfiles ‘buscador’ y ‘aventurero’.
• Como la Pérdida: Asociado a perfiles ‘retraídos’.
• Como una Continuidad: Propio de los ‘continuadores’.

Etapas de Adaptación a la Jubilación

• Prejubilación: Fase anticipatoria donde la persona mayor (PM) genera expectativas sobre la jubilación, planificando aspectos como sus finanzas.
• Luna de Miel: Al inicio de la jubilación, se percibe como una oportunidad para realizar actividades pospuestas, aprovechando el tiempo libre.
• Desencanto: La persona se da cuenta de que la jubilación no cumple todas sus expectativas. Puede experimentar falta de interés o placer en las actividades, o no saber qué hacer.
• Reorientación: Superación del desencanto, generando expectativas más realistas. La persona explora nuevas actividades que se ajustan a sus recursos (ej. viajar una vez al año en lugar de dos).
• Estabilización: La persona mayor ha superado la crisis de la jubilación, comprende sus opciones de actividades, oportunidades y desafíos, y se siente más segura con su tiempo.

Factores de Personalidad y su Influencia en la Jubilación

• Neuroticismo: Tendencia a experimentar emociones negativas, lo que puede llevar a comportamientos desadaptados y una percepción negativa de sí mismo y de los demás.
• Extroversión: Personas más activas, entusiastas y socialmente conectadas, lo que puede potenciar una jubilación más satisfactoria (perfiles ‘buscador’ o ‘aventurero’).
• Apertura a la Experiencia: Facilita que la persona mayor inicie nuevas actividades no relacionadas con su trabajo anterior.
• Amabilidad: Mayor tendencia a establecer relaciones interpersonales y vínculos sociales fuera del ámbito laboral, lo que favorece una mejor adaptación.
• Responsabilidad: Personas más preparadas para afrontar los cambios de la jubilación, ya que suelen informarse y planificar con antelación.

Actitudes Comunes frente a la Jubilación

• Rechazo: Actitud de negación ante la jubilación, expresando deseo de seguir trabajando. Se experimenta un gran vacío en las rutinas y ocupaciones.
• Aceptación: Puede surgir tras el rechazo o de forma inmediata. Se acepta la jubilación como una etapa inevitable y natural de la vida, sin connotaciones positivas ni negativas, y se busca la preparación.
• Liberación: La jubilación se percibe como un premio por el esfuerzo y el trabajo realizado, liberándose de largas jornadas. Sin embargo, puede ser un arma de doble filo si las expectativas son demasiado altas, llevando al aburrimiento.
• Oportunidad: Visión positiva de la jubilación, con claridad sobre cómo destinar el tiempo, cumplir expectativas y realizar nuevos proyectos y metas, desarrollando nuevas habilidades.
• Ambivalencia: Mezcla de sensaciones, como el alivio de no tener responsabilidades laborales, pero también la incertidumbre sobre el futuro.

Derechos de las Personas Mayores

Derechos Emergentes

Son derechos nuevos que se basan en los Derechos Humanos para reorientar los de las personas mayores (PM), o derechos que han sido parcialmente corregidos.

Derechos Vigentes

Son derechos ya contemplados y confirmados en la normativa de derechos humanos, que requirieron mínimos cambios para su adaptación. Esto incluye:

• Nuevas Interpretaciones: Mínimos cambios en la aplicación del derecho.
• Ampliación de Contenidos: El derecho se amplía para incluir a las personas mayores (ej. el derecho al trabajo, que a menudo no se considera para PM de más de 60 años).

Derechos Extendidos

Son derechos dirigidos específicamente a la población de personas mayores, que históricamente han sido objeto de discriminación, invisibilización y omisión. Estos derechos buscan garantizar su dignidad, calidad de vida, bienestar y autonomía en la toma de decisiones, especialmente en situaciones de mayor edad o reducción de movilidad.

Modelo de Intervención para la Atención de Personas Mayores

• Saludar de manera cordial.
• Llamar a la persona por su nombre.
• Hablar de forma modulada y clara.
• Mantener contacto visual durante la comunicación e interacción.
• Practicar la escucha atenta y empática.
• Respetar y validar sus experiencias y decisiones.
• Evitar descalificaciones.
• Abstenerse de juzgar.
• No infantilizar; evitar el asistencialismo excesivo.
• Brindar orientación e información básica.
• Derivar a organismos de la red cuando sea necesario.

Principios del Buen Trato hacia las Personas Mayores

1. Individual (interacción uno a uno), Comunitario (buen trato en la comunidad) e Institucional.
2. Respeto.
3. Comunicación efectiva.
4. Adaptación e Individualidad.
5. Autonomía Personal.
6. Calidad de Vida y Bienestar.
7. Igualdad.
8. Identidad.
9. Libertad.
10. Dignidad.
11. Negociación.
12. Integración.