1. Motivación: El Impulso que Dirige la Conducta

Definición: La motivación es una fuerza interna que inicia, dirige y mantiene una conducta orientada hacia un objetivo específico.

Principales Teorías y Autores

Teoría	Autor/es	Idea Clave
Psicodinámica	Freud	Pulsiones inconscientes (sexualidad, agresión)
Conductista	Skinner	Actuamos por recompensas o castigos (refuerzo)
Cognitiva	Ellis, Schunk	Lo que pensamos guía nuestra motivación
Humanista	Maslow, McClelland	Buscamos crecer y realizarnos como personas

• Maslow: Pirámide de necesidades (desde fisiológicas hasta autorrealización).
• McClelland: Necesidad de logro, afiliación y poder.

Recuerda: Sin motivos, no hay movimiento.

2. Atención

Definición: Proceso cognitivo que selecciona y mantiene el foco sobre estímulos relevantes.

Características de la Atención:

• Amplitud: Cantidad de información que se atiende simultáneamente.
• Intensidad: Nivel de energía mental dedicada al foco.
• Oscilación: Cambio del foco atencional entre diferentes estímulos.
• Control: Grado de voluntariedad o involuntariedad en dirigir la atención.

Tipos de Atención:

• Sostenida, Selectiva, Dividida, Alterna.
• Atención Visual / Auditiva / Interna / Externa.

🧠 Recuerda: Atender es elegir a qué decirle “sí” entre muchas opciones.

3. Percepción: Interpretamos, No Solo Vemos

Definición: Proceso de interpretación cerebral de los estímulos sensoriales, que nos permite organizar y dar sentido al mundo.

Tipos de Procesamiento Perceptual:

• Ascendente (Bottom-up): La información fluye desde los sentidos hacia el cerebro.
• Descendente (Top-down): La experiencia y el conocimiento previo guían la interpretación de los estímulos sensoriales.

Teoría de la Gestalt (Wertheimer, Köhler, Koffka):

“El todo es más que la suma de las partes.”

Leyes Perceptivas de la Gestalt:

• Figura-fondo, Proximidad, Semejanza, Cierre, Continuidad.

Recuerda: Ves lo que esperas ver, no siempre lo que objetivamente es.

4. Memoria: La Biblioteca del Cerebro

Definición: Capacidad mental para codificar, almacenar y recuperar información.

Modelo Estructural de Atkinson y Shiffrin (1968):

Almacén Sensorial	Duración	Capacidad	Ejemplo
Sensorial	1-2 segundos	Muy alta	Lo que ves o oyes fugazmente.
Corto plazo (MCP)	15-30 segundos	7 ± 2 ítems	Repetir un número de teléfono.
Largo plazo (MLP)	Ilimitada	Ilimitada	Saber leer, andar en bicicleta.

Tipos de Memoria a Largo Plazo (MLP):

• Memoria Explícita (Declarativa):
  • Semántica: Conocimiento general y hechos.
  • Episódica: Experiencias personales y eventos.
• Memoria Implícita (No Declarativa):
  • Procedimental: Habilidades y hábitos.
  • Condicionamiento: Respuestas automáticas aprendidas.

Modelo de Craik y Lockhart (1972): Niveles de Procesamiento

• Recordamos mejor la información que se procesa con mayor profundidad (buscando significado) en lugar de una repetición superficial.

🧠 Recuerda: Cuanto más sentido le das a la información, mejor la guardas.

Olvido: Cuando los Recuerdos se Pierden o Bloquean

Causas Principales del Olvido:

1. Decaimiento: La huella de memoria se debilita con el tiempo si no se usa.
2. Interferencia:
   • Proactiva: Información antigua dificulta recordar información nueva.
   • Retroactiva: Información nueva dificulta recordar información antigua.
3. Fallo en la Recuperación: Dificultad para acceder a la información almacenada; la pista de recuperación es inadecuada.
4. Olvido Motivado: Bloqueo inconsciente de recuerdos dolorosos o traumáticos (según Freud).
5. Reconstrucción: El recuerdo se distorsiona o modifica cada vez que se recupera y se vuelve a almacenar.

🧠 Recuerda: No siempre olvidas; a veces solo no puedes acceder al recuerdo.

Condicionamiento Operante: Aprender por Consecuencias

Autor: B. F. Skinner (Conductismo)

Definición: Proceso mediante el cual la probabilidad de que una conducta ocurra de nuevo se ve modificada por las consecuencias que le siguen.

Tipo de Consecuencia	Se Presenta Estímulo	Se Retira Estímulo	Efecto sobre la Conducta
Refuerzo Positivo	Agradable (Premio)	—	Aumenta la conducta
Refuerzo Negativo	—	Desagradable (Se quita algo malo)	Aumenta la conducta
Castigo Positivo	Desagradable (Regalo desagradable)	—	Disminuye la conducta
Castigo Negativo	—	Agradable (Se quita algo bueno)	Disminuye la conducta

Ejemplo: Refuerzo positivo: Te dan un dulce por ordenar tu habitación.

• Castigo negativo: Te quitan el celular por llegar tarde a casa.

Chunking: Agrupación para la Memoria

Definición: Técnica de agrupación de información en bloques significativos para facilitar su codificación y recuerdo, optimizando la capacidad de la memoria de corto plazo.

👉 Ejemplo: Agrupar “2-0-2-5-0-6-0-4” como “2025 – 0604”.

✅ ¡Te ayuda a expandir la capacidad aparente de la memoria de corto plazo!

Teoría Conductual (Conductismo)

Autores Principales:

• John B. Watson: Fundador del conductismo.
• B.F. Skinner: Desarrollador del condicionamiento operante.
• Ivan Pavlov: Pionero del condicionamiento clásico.

Principios Fundamentales:

La conducta humana se aprende y modifica a través de la interacción con el ambiente, mediante la asociación de estímulos, respuestas y consecuencias. El conductismo se centra en el estudio de conductas observables y medibles, dejando de lado los procesos mentales internos no directamente observables.

Modificación Conductual

Objetivo: Cambiar una conducta específica (aumentar la deseada o eliminar la no deseada) mediante la aplicación sistemática de principios de aprendizaje, como el uso de reforzadores y castigos.

Pasos para la Aplicación:

1. Identificar la conducta objetivo.
2. Observar y medir la conducta (frecuencia, duración, contexto).
3. Establecer las consecuencias (reforzadores o castigos) a aplicar.
4. Aplicar las consecuencias de manera consistente tras la conducta.
5. Registrar y evaluar el cambio conductual.
6. Mantener el nuevo comportamiento, a menudo mediante programas de refuerzo intermitente.

Factores Determinantes de la Atención

La atención se ve influenciada por dos tipos de factores:

1. Factores Externos (del Estímulo):

• Intensidad: Estímulos más fuertes (ruidos altos, colores brillantes) captan más la atención.
  🧠 Ej: Una sirena de policía atrae tu atención en la calle.
• Cambio o Novedad: Lo inesperado o diferente tiende a captar nuestra atención.
  Ej: Si todos están callados y alguien grita, instintivamente miras.
• Movimiento: Los estímulos en movimiento captan la atención más fácilmente que los estáticos.
  Ej: Una mariposa volando entre hojas inmóviles.
• Tamaño y Forma: Estímulos de gran tamaño o con formas inusuales destacan y atraen la atención.
  Ej: Un cartel publicitario gigante en una carretera.

2. Factores Internos (del Sujeto):

• Intereses y Motivación Personal: Prestamos más atención a aquello que nos resulta relevante o interesante.
  Ej: Alguien interesado en fútbol se fija en los resultados deportivos aunque estén al margen del periódico.
• Estado Físico y Emocional: El cansancio, el estrés o el estado de ánimo pueden afectar nuestra capacidad de concentración.
  Ej: Si estás muy cansado, te cuesta más concentrarte en una lectura.
• Experiencia Previa: El conocimiento y la experiencia acumulada influyen en lo que somos capaces de percibir y atender.
  Ej: Una enfermera experimentada detecta una anomalía en un examen médico que un lego no notaría.

Teoría de Craik y Lockhart (1972): Niveles de Procesamiento

📌 ¿Qué Plantea?

La efectividad de la memoria no depende únicamente de la estructura de los almacenes (sensorial, corto/largo plazo), sino fundamentalmente de cómo se procesa la información al momento de ser aprendida.

Tipo de Procesamiento	Características	Ejemplo	Resultado en Memoria
Superficial	Enfocado en características físicas o sensoriales; rápido, sin significado profundo.	Leer un texto sin comprender su contenido.	Se olvida rápidamente.
Profundo	Enfocado en el significado, la relación con conocimientos previos y la elaboración personal; reflexivo.	Relacionar conceptos de estudio con experiencias personales.	Se recuerda a largo plazo.

🧠 Cuanto más sentido le das a la información, más duradera será su huella en la memoria.

Resumen Completo de la Memoria

📌 Definición:

La memoria es la capacidad mental fundamental para codificar, almacenar y recuperar información del pasado.

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A. Modelo Estructural (Atkinson y Shiffrin, 1968)

Tipo de Memoria	Duración	Capacidad	Función Principal
Sensorial	1–2 segundos	Muy alta	Captar brevemente los estímulos del entorno.
Corto Plazo (MCP)	15–30 segundos	7 ± 2 ítems	Retener y procesar información de forma activa y temporal.
Largo Plazo (MLP)	Ilimitada	Ilimitada	Almacenar de forma duradera conocimiento, habilidades y experiencias.

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B. Divisiones de la Memoria a Largo Plazo (MLP)

1. Memoria Explícita (Declarativa): Consciente y Verbalizable

Subtipo	¿Qué Guarda?	Ejemplo
Semántica	Hechos, conceptos, definiciones, lenguaje.	“Chile está ubicado en Sudamérica.”
Episódica	Experiencias personales, eventos biográficos.	“Mi primer día de clases en la universidad.”

2. Memoria Implícita (No Declarativa): Inconsciente y Automática

Subtipo	¿Qué Guarda?	Ejemplo
Procedimental	Habilidades motoras o cognitivas, hábitos.	Andar en bicicleta, tocar un instrumento musical.
Condicionamiento	Asociaciones automáticas aprendidas (emocionales o motoras).	Sentir miedo ante la vista de una jeringa (por una experiencia pasada).

Olvido: Causas y Mecanismos

¿Qué es el Olvido?

Es la incapacidad para recuperar información previamente almacenada en la memoria.

Principales Causas del Olvido:

1. Decaimiento: La fuerza de la huella de memoria disminuye con el tiempo si no se reactiva.
2. Interferencia:
   • Proactiva: La información aprendida previamente interfiere con el recuerdo de nueva información.
   • Retroactiva: La información recién aprendida interfiere con el recuerdo de información anterior.
3. Fallo en la Recuperación: Dificultad para encontrar la clave o el acceso correcto a la información almacenada.
4. Olvido Motivado (Freud): Represión inconsciente de recuerdos que resultan dolorosos o amenazantes.
5. Reconstrucción: Los recuerdos no son copias exactas; se distorsionan o modifican cada vez que se recuperan y se vuelven a codificar.

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Frases Clave para Recordar

• “Lo que se refuerza, se repite” (Principio conductista).
• “Atención es elegir a qué mirar” (Naturaleza selectiva de la atención).
• “Recordamos lo que procesamos con sentido” (Teoría de Niveles de Procesamiento).
• “No ves con los ojos, ves con el cerebro” (La percepción es una construcción mental).
• “Olvidar no es borrar, a veces es no encontrar la pista correcta” (Fallo en la recuperación).