Geoterapia: El Poder Curativo de Arcillas y Peloides

La geoterapia es una disciplina milenaria que aprovecha las propiedades de la tierra para promover la salud y el bienestar. A continuación, exploramos sus fundamentos y aplicaciones.

¿Qué es la Geoterapia?

Es un método de curación y con propósitos paliativos que utiliza arcillas y peloides.

¿Cómo se Forman las Arcillas?

Las arcillas se forman a partir de la meteorización de las rocas. Junto con minúsculas partículas de minerales, constituyen diversas estructuras asociadas a materia orgánica.

Técnicas de Aplicación de Arcilla con Fines Curativos

Las principales técnicas incluyen:

• Baños
• Emplastos

Usos Estéticos de las Arcillas

Las arcillas son ampliamente utilizadas en estética para:

• Limpieza facial y corporal
• Tratamiento del acné
• Reducción de celulitis
• Combate del envejecimiento cutáneo

¿Qué son los Peloides?

Los peloides son barros, lodos o fangos que alcanzan un nivel de maduración natural por el paso del tiempo o de forma artificial. Están compuestos por una fase sólida y una fase líquida.

Ubicación de los Peloides Naturales

Los peloides naturales se encuentran en el fondo de lagos, ríos o mares.

Peloides Artificiales: Proceso y Formación

Los peloides artificiales se forman cuando se preparan mezclas en grandes tanques, a las que se les permite un tiempo de maduración de al menos dos semanas.

Técnicas de Aplicación de Peloides

Las técnicas de aplicación de peloides incluyen:

• Envolturas
• Emplastos
• Masajes
• Baños

Cosmética Marina: Activos y Aplicaciones para la Piel

El mar es una fuente inagotable de ingredientes activos con extraordinarias propiedades para la cosmética y el cuidado de la piel.

Elementos Marinos Clave en Cosmética

Los elementos del mar más utilizados como activos en la cosmética son:

• Plancton marino
• Algas
• Crustáceos
• Peces
• Agua de mar
• Limos
• Corales
• Perlas

Componentes Principales de las Algas Marinas

Las algas marinas son ricas en:

• Oligoelementos
• Aminoácidos
• Vitaminas

Efectos Cosméticos de los Tipos de Algas

Los diferentes tipos de algas ofrecen efectos como:

• Hidratante
• Oxigenante
• Regenerante
• Reafirmante
• Nutritivo
• Drenante
• Lipolítico

Clasificación de las Algas Marinas

Las algas se clasifican según su coloración, funcionalidad y zona acuática en:

• Algas pardas
• Algas rojas
• Algas verdes
• Algas azul verdoso

Algas Pardas Destacadas en Cosmética

Las algas pardas más utilizadas en la cosmética son Laminaria digitata y Fucus vesciculosus. Estas algas se emplean en tratamientos modeladores y anticelulíticos debido a sus propiedades emolientes, reafirmantes y lipolíticas, atribuidas a su alto contenido en yodo.

Algas Rojas: Propiedades y Usos

Las algas rojas constituyen el grupo más grande y son muy utilizadas por los polisacáridos que contienen, sobre todo el agar y la carragenina.

Propiedades de las Algas Verdes

Algunas propiedades de las algas verdes incluyen:

• Antiinflamatorias
• Hidratantes
• Relajantes

Elementos y Propiedades del Salmón en Cosmética

Del salmón se obtienen elementos como omegas, fósforo, sales minerales y desoxirribosa. Sus propiedades son antioxidantes, antirradicales, hidratantes y antienvejecimiento.

Propiedades Cosméticas del Caviar

El caviar es valorado por sus propiedades, que incluyen:

• Aminoácidos
• Escleroproteínas
• Fosfolípidos
• Oligoelementos
• Yodo
• Péptidos

Origen del Colágeno y la Elastina Marina

El colágeno y la elastina marina se obtienen del tiburón y del cartílago de los peces.

Propiedades Cosméticas de las Perlas

Las perlas poseen propiedades cosméticas como:

• Antimanchas
• Renovadoras
• Antioxidantes

Termoterapias: Saunas y Baños de Vapor para el Bienestar

Las terapias de calor, tanto secas como húmedas, son técnicas ancestrales utilizadas para la relajación, desintoxicación y mejora de diversas condiciones físicas.

¿Qué es la Antroterapia?

La antroterapia es el uso de calor seco o húmedo con fines terapéuticos en lugares naturales o fabricados.

Estufas: Técnicas Termoterápicas Generales

Se denomina «estufas» a las técnicas termoterápicas generales donde destacan las saunas y el vapor.

La Sauna: Características y Beneficios

La sauna es una técnica donde el cuerpo se somete a un calor de 90-110°C, con una humedad del 20% y una duración de entre 10 y 15 minutos, que finaliza con una terapia fría.

Indicaciones Estéticas de la Sauna

La sauna ofrece varias indicaciones estéticas:

• Elimina toxinas
• Tiene un efecto relajante
• Provoca un ejercicio vascular que beneficia en casos de celulitis (PEFE)

Contraindicaciones de la Sauna

La sauna está contraindicada en casos de:

• Embarazo
• Periodo menstrual
• Diabetes mellitus
• Edad avanzada
• Bebés e infantes
• Alcoholismo
• Caquexia
• Hipertensión
• Insuficiencia grave (hepática, renal, respiratoria y cardíaca)
• Arteriosclerosis, entre otros.

Baños de Vapor: Características y Nombres Alternativos

Esta terapia se caracteriza por tener el 100% de humedad con temperaturas de 40 a 45°C. También se les conoce como estufas húmedas, baños turcos o hammams.

Efectos Fisiológicos del Baño de Vapor

Algunos efectos fisiológicos del baño de vapor son:

• Fomenta la sudoración
• Aumenta la broncodilatación y tiene un efecto expectorante
• Estimula el sistema nervioso, la circulación sanguínea, los músculos y la piel

Beneficios Terapéuticos del Vapor

Por la analgesia y relajación que provoca el vapor, ayuda en casos de:

• Secuelas de traumatismos
• Neuralgias
• Lumbalgias
• Cervicalgias
• También contribuye a la limpieza profunda de la piel.

Características del Temazcal

El temazcal es una construcción en forma de cúpula donde el chamán ceremonial coloca en el centro piedras volcánicas previamente calentadas por el chamán Águila de Fuego. A estas piedras se les añaden hierbas aromáticas y medicinales, vertiéndoles agua para que desprenda el vapor. Todo este ritual se realiza en cuatro tiempos, llamados “puertas”.