Salud Ungueal y Dermatológica: Conceptos Fundamentales

Afecciones y Cuidados de las Uñas

¿Con qué nombre se conocen las enfermedades que se localizan en las uñas? (Onicosis)

¿Quién debe tratar las alteraciones patológicas de las uñas? (Las debe tratar un podólogo, dermatólogo o un cirujano).

¿Qué es la Onicotilomanía? (Es una alteración de la conducta en la que la persona, de forma compulsiva, se provoca un desgarramiento de las uñas. Su tratamiento es psicológico o psiquiátrico).

¿Cuáles son las diversas causas por las que podemos padecer alteraciones no patológicas en las uñas?

• Alteraciones congénitas: anoniquia, macroniquia, microniquia, paquioniquia.
• Alteraciones de la consistencia: padrastros, onicoquicia, onicosquisis, onicorexis, onicoclasia, onicofagia.
• Alteraciones del color: leuconiquia (manchas blancas), maloniquia (uñas amarillentas).

¿Qué pueden indicar estas alteraciones en las uñas?

• Líneas horizontales en las uñas: problemas hormonales, arteriales o malnutrición; exceso de calcio.
• Líneas verticales y rojizas: alteración reumática o presión arterial alta.
• Uñas blancas: problemas en el hígado.
• Uñas amarillentas y gruesas: problemas en el pulmón.
• Uñas muy gruesas: sistema vascular debilitado y circulación sanguínea inadecuada; también problemas hormonales.
• Lúnula roja: problemas cardíacos y pulmonares.

Dermatología y Patologías del Pie

¿Qué es la queratosis y cómo suele manifestarse? (Aumento del espesor del estrato córneo, lo que hace que las huellas digitales sean más profundas).

Motivos por los que aparecen y se forman las várices: (Ante una mala circulación de retorno, por causas genéticas o adquiridas. La sangre se acumula en las venas, que se dilatan formando las várices antiestéticas).

¿Qué debemos observar para un dictamen estético en una manicura o pedicura? (La piel, las uñas y la zona periungueal, prestando atención a las articulaciones de los dedos, muñeca y codo).

¿Para qué sirve la luz de Wood? (Para detectar manchas y proporcionar información sobre el grado de hidratación y grasa que tiene la piel).

¿Qué complicaciones puede tener la evolución de la diabetes en los pies? (La afectación de nervios y arterias. Provoca la pérdida de sensibilidad, atrofia muscular y dolor).

Cita 10 consejos que podríamos ofrecer a una persona que padece diabetes:

• Observar diariamente los pies.
• Lavarlos con agua templada y jabón (no más de 10 minutos).
• Secarlos minuciosamente (insistiendo en las zonas interdigitales).
• No utilizar productos químicos irritantes ni cuchillas para callos.
• Mantener la piel hidratada y suave.
• No cortar las uñas; limar suavemente.
• Proteger los pies del calor y del frío.
• Utilizar calzado cómodo dentro y fuera de casa.
• Caminar diariamente.
• Consultar con un médico ante cualquier lesión.

Anatomía, Biomecánica y Cuidados Podológicos

¿Qué beneficios nos aportan los siguientes huesos en conjunto: astrágalo, calcáneo, metatarsianos y falanges? (Reparten todo el peso desde atrás hacia la parte delantera del pie, para aportar el equilibrio general).

Indica la descripción y las afecciones que producen los siguientes tipos de pies:

• Pie plano: Un pie sin arco plantar, pisa toda la superficie. Afecta a cadera y rodilla.
• Pie cavo: Tiene un arco plantar elevado, entre la zona distal de metatarsianos y el calcáneo. Produce tensión muscular en la planta y dolor de menisco.
• Pie supinador: Apoya la parte externa del pie y produce una alineación incorrecta de la pierna y separación del pie. Afecta a rótula, cadera, columna vertebral, tendinitis en el músculo tibial y talón de Aquiles.
• Pie pronador: Apoya la planta interna del pie. Afecta a rótula, cadera, columna vertebral, tendinitis en el músculo tibial y talón de Aquiles.

Verdadero o Falso:

• En la flexión, la pierna y el pie forman un ángulo de 30° como mínimo. (Verdadero)
• En la extensión, la pierna y el pie forman un ángulo de 180° máximo. (Verdadero)
• La pronación consiste en dirigir los dedos del pie hacia el quinto dedo sin mover el talón. (Falso)
• En la supinación, la planta del pie se inclina hacia dentro. (Falso)
• En la abducción, la planta del pie se inclina hacia el lado externo. (Falso)
• En la aducción, el pie se desplaza hacia el lado interno. (Verdadero)

Indica consejos para mejorar las várices y molestias:

• Aplicar duchas de agua templada/fría.
• El calzado no debe ser plano ni superar 3 cm de tacón.
• Hacer una dieta equilibrada.
• Dormir en posición supina (o con las piernas elevadas).
• Utilizar medias de compresión especiales.
• Realizar yoga y caminar.
• Evitar rascar la zona afectada.
• Aplicar un masaje suave ascendente.
• Realizar drenaje linfático estético.
• Utilizar recursos naturales (ej. extractos de plantas con propiedades venotónicas).

Características de la Piel del Pie y Tratamientos Específicos

Verdadero o Falso:

• La piel del dorso del pie presenta una superficie fina y flexible. (Falso)
• La piel de la planta del pie es gruesa y dura en la zona calcánea. (Verdadero)
• La planta del pie es muy rica en tejido adiposo. (Verdadero)
• La zona interdigital presenta características poco significativas. (Falso)

Indica los pasos a seguir en el tratamiento de durezas:

1. Sumergir los pies en el pediluvio durante cinco minutos.
2. Secar minuciosamente, insistiendo en las zonas interdigitales, comisuras del borde periungueal, ángulos del talón y maléolos.
3. Aplicar disgregante de durezas sobre zonas queratinizadas de la planta del pie y los dedos.
4. Esperar unos minutos a que el producto actúe; mientras transcurre el tiempo de exposición, se procederá al tratamiento de cutícula.

¿Qué es una uña encarnada? (Es una alteración en la que la forma de los bordes de la uña son muy curvos y se clavan en los extremos distales de los bordes periungueales).

Cita y explica la cosmética específica para el cuidado de los pies:

• Gel de baño para pies: pH neutro con extractos de plantas y aceites esenciales, con efecto regulador de la transpiración, refrescante, reparador, protector antibacteriano y antimicótico.
• Sales de baño: Sales marinas, esencia de cítricos con efecto desodorante, y principios activos como el aceite de árbol de té.
• Crema de masaje: Base nutritiva y reguladora hidratante, con vitaminas y aceites esenciales. Estimula la circulación, produce sensación de alivio y frescor en las piernas y los pies calientes, doloridos y cansados; aporta brillo y suavidad.
• Crema exfoliante: Acción peeling. Elimina asperezas y durezas; con efecto refrescante.
• Espuma, spray o loción: Efecto protector y refrescante, antidurezas y antigrietas.
• Callicida: Ablandadores de durezas para pieles engrosadas y resecas, de acción suave.