Los Procesos de Atribución en el Deporte

Conceptualización de la Atribución

Definición

Una atribución es la búsqueda de la causa de un acontecimiento o de un comportamiento y, por lo tanto, la explicación a dicho acontecimiento o comportamiento.

Atribución: Proceso de explicación (ambiente-memoria) de los eventos del medio y/o comportamientos propios y de los demás.

¿Cuándo y Por Qué Hacemos Atribuciones?

Es más probable que hagamos atribuciones ante:

• Lo inesperado.
• El fracaso o el hecho de no conseguir las metas propuestas.
• La necesidad de explicar los sentimientos producidos en una situación dada.

Nos hacemos atribuciones para reflexionar, saber por qué fracasamos, tener control y no repetirlo.

Tipos de Atribución

• Causal
• Disposicional
• De Responsabilidad

Teorías Fundamentales de la Atribución

Modelo de la Atribución Causal de Heider

Según Heider, el proceso de atribución decide si la acción observada se debe a:

• Algo interno a la persona (fuerza personal: habilidad/capacidad, esfuerzo).
• Algo externo (fuerza ambiental: dificultad de la tarea, suerte).

La habilidad y la dificultad de la tarea influyen en la autoconfianza (poder/no poder). Cualquiera de las cuatro variables determina el resultado de la conducta.

Modelo de Weiner (Teoría Tridimensional)

Weiner propone que la capacidad, el esfuerzo, la dificultad de la tarea y la suerte son utilizados por los individuos para predecir y explicar los acontecimientos que ocurren al realizar una tarea.

Estos cuatro factores son organizados en dos dimensiones iniciales:

• Locus de Control: Atribuir la causalidad a factores internos (habilidad/capacidad y esfuerzo) o a factores externos (dificultad de la tarea y suerte).
• Estabilidad: Atribuir la causalidad a factores estables (habilidad/capacidad y dificultad de la tarea) o a factores inestables (esfuerzo y suerte).

Clasificación de las Causas (Locus de Control y Estabilidad)

Estabilidad	Locus de Control Interno	Locus de Control Externo
Estable	Habilidad	Dificultad de la tarea
Inestable	Esfuerzo	Suerte

En 1979, Weiner modificó su teoría introduciendo una tercera dimensión: la Controlabilidad. Esta modificación se realiza para distinguir entre los elementos que, siendo internos, no están bajo un control personal. En este modelo aparece el factor relacionado con el estado de ánimo.

• Locus de Control: Grado en el que las personas creen que son responsables de los resultados de su conducta.
• Estabilidad-Expectativas: Las causas de nuestro éxito o nuestro fracaso pueden ser:
  • Estables: Si no van a variar.
  • Inestables: Si pueden variar.

Las Atribuciones en el Contexto Deportivo

Fuentes de Información para las Atribuciones

Atribuciones a la Habilidad/Capacidad

• Número de éxitos obtenidos.
• Porcentaje de éxitos.
• Actuaciones deportivas “perfectas”.
• Resolución con éxito de tareas difíciles.

Atribuciones al Esfuerzo

• El resultado obtenido.
• La actuación conseguida.
• Tensión muscular percibida.
• Persistencia en la tarea.
• Relación entre la actuación y la importancia personal de la meta.

Atribuciones a la Dificultad de la Tarea

• Características objetivas de la tarea.
• Normas sociales de lo que es “fácil” y “difícil”.
• Comparación con los demás.
• Comparación con uno mismo.

Atribuciones a la Suerte

• Características objetivas de la tarea.
• Resultados incontrolables.
• Incongruencia entre resultados anteriores y el conseguido.
• Resultado extraño o totalmente inesperado.

Influencia de la Edad y la Socialización

El proceso de atribuir varía con la edad y con el desarrollo del razonamiento.

Los niños menores de 10 años no distinguen entre habilidad y esfuerzo. Identifican el esfuerzo con el resultado obtenido. A partir de los 11-12 años es cuando empiezan a distinguir entre ambos conceptos, y la habilidad empieza a convertirse en el determinante de los resultados.

Sesgos y Exactitud de las Atribuciones

Las personas realizamos atribuciones de forma funcional, es decir, las causas que damos a nuestro comportamiento sirven para satisfacer esas necesidades o motivaciones.

Cuando los deportistas realizan este tipo de errores, guiados por la necesidad o por sus deseos, decimos que cometen un error atribucional o un sesgo atribucional. Hay dos tipos:

• Autocomplaciente o “favorable al yo”: Atribuye los éxitos a factores internos y los fracasos a factores externos.
• Discrepancia entre entrenadores y deportistas: Los deportistas atribuyen sus actuaciones a factores externos, mientras que los entrenadores lo atribuyen a factores internos.

Patrones Característicos de Atribución

• Atribuciones autocomplacientes: Hacer atribuciones internas para explicar los éxitos y externas para explicar los fracasos.
• Atribuciones de ganadores y perdedores: Los ganadores justifican sus victorias con atribuciones internas y controlables; los perdedores justifican sus derrotas con atribuciones externas e incontrolables.
• Atribuciones en función del éxito o el fracaso percibido: En algunas ocasiones, los deportistas no se centran en los resultados sino en su propia actuación.

Ejemplos de Atribuciones en Función del Resultado Percibido

Atribuciones internas (habilidad y esfuerzo):

• Ganador satisfecho: Victoria clara.
• Perdedor insatisfecho: Derrota clara.

Atribuciones externas (dificultad de la tarea):

• Ganador insatisfecho: Victoria ambigua.
• Perdedor insatisfecho: Derrota ambigua.

Consecuencias Afectivas y Emocionales de las Atribuciones

Atribuciones, Emociones y Expectativas

Emociones dependientes del resultado

No hay reflexión causal. Mostramos orgullo y satisfacción ante resultados positivos, y tristeza y frustración ante resultados negativos.

Emociones y expectativas dependientes de la atribución

Se dan después de un proceso reflexivo-causal:

• Si la victoria o derrota se atribuye a causas externas o internas (locus de causalidad), se obtendrán sentimientos.
• Si se atribuye a causas estables o inestables (estabilidad), se tendrán expectativas.

El sentimiento puede ser negativo, pero las expectativas pueden ser positivas.

Indefensión Aprendida en el Deporte

Ante una serie de fracasos repetidos en el tiempo, se genera una respuesta negativa y apática. Es la creencia de que lo que se haga o se intente hacer no influirá en el curso de los acontecimientos negativos. Es rendirse sin llegar a intentarlo.

Tiene más probabilidades de darse cuando las atribuciones para explicar un FRACASO son las siguientes:

• Interna: El fracaso se debe a uno mismo.
• Estable: Se ve como imposible un cambio en el futuro.
• Global: El fracaso se generaliza más allá de la situación en la que ha ocurrido.
• Incontrolable.

Formas básicas de reaccionar al fracaso

a) Deportistas cuya meta es el aprendizaje y no solo la competitividad:

• Percepciones de control.
• Percepciones que implican que el éxito se puede lograr de nuevo y que un fracaso se puede enmendar.
• Pensar que es positivo orientarse hacia el futuro.
• La búsqueda de soluciones a los problemas.
• Confianza en su propia habilidad.

b) Deportistas con “indefensión aprendida”:

• Piensan que sus actuaciones no producirán el resultado deseado.
• Piensan que el fracaso es inevitable.
• No confían en su propia habilidad.

Entrenamiento Atribucional y Reentrenamiento

El reentrenamiento atribucional es una técnica mediante la cual se ayuda al deportista a cambiar sus atribuciones negativas ante un fracaso o un éxito. Sus objetivos son:

• Estado emocional positivo.
• Buen nivel de expectativas.

En el ámbito del deporte, la clave del reentrenamiento está en:

• Evitar que el deportista atribuya un fracaso a su falta de “habilidad”.
• Promover que el deportista realice atribuciones a factores que pueda controlar.

Con el reentrenamiento se pretende que el deportista atribuya sus fracasos a factores Inestables, Específicos y Controlables.

Patrones Atribucionales

INDESEABLE

Fracaso, Causas Incontrolables (Internas, Estables y Globales), Indefensión

DESEABLES

Éxito, Causas Controlables (Internas, Estables y Globales), Buena Adaptación

Fracaso, Causas Controlables (Internas, Inestables y Específicas), Buena Adaptación

Evaluación de las Atribuciones

Las escalas utilizadas para evaluar las dimensiones causales incluyen:

• Causal Dimension Scale (CDS) / POS: Locus de causalidad, Estabilidad, Controlabilidad.
• Causal Dimension Scale II (CDS-II): Locus de causalidad, Estabilidad, Control externo, Control personal.