Introducción a la Seguridad y Salud Laboral

¿Qué es un riesgo laboral?

Un riesgo laboral es la posibilidad de que un trabajador sufra un determinado daño derivado del trabajo o de las condiciones en que este se desarrolla.

¿Qué es un factor de riesgo?

Un factor de riesgo es una condición o circunstancia potencialmente productora de daño; es decir, el antecedente inmediato del daño, la causa que lo ha producido.

Definición de salud según la OMS

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud se define como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades.

La prevención según el Artículo 4 de la LPRL

Según el Artículo 4 de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL), la prevención consiste en el conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de actividad de la empresa con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo.

Aspectos clave del Artículo 4 de la LPRL

1. Prevención: Conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de actividad de la empresa con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo.
2. Riesgo laboral: Posibilidad de sufrir un daño derivado del trabajo. Para calificar un riesgo desde el punto de vista de su gravedad, se valorarán conjuntamente la probabilidad de que se produzca el daño y la severidad del mismo.
3. Daños derivados del trabajo: Son las enfermedades, patologías o lesiones sufridas con motivo del trabajo.

Finalidad de las normas reglamentarias en PRL

La finalidad de las normas reglamentarias en Prevención de Riesgos Laborales es proporcionar a los trabajadores y trabajadoras una protección adecuada frente a los peligros que puedan amenazar su salud y seguridad en los puestos de trabajo.

Ejemplos de normas relevantes en PRL

• Constitución Española.
• Estatuto de los Trabajadores.
• La Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales.
• Convenios colectivos.

Riesgos Específicos y su Prevención

Seguridad Eléctrica

¿De qué depende la gravedad de los accidentes eléctricos?

La gravedad de los accidentes eléctricos viene determinada por los siguientes factores clave: intensidad de la corriente, el voltaje o la tensión, la resistencia del cuerpo, el trayecto que sigue la corriente y el tiempo de contacto.

Tipos de accidentes eléctricos

1. Por contacto directo, cuando la persona entra en contacto con las partes activas de la instalación (enchufes, cables, etc.).
2. Por contacto indirecto, cuando el contacto se produce sobre elementos accidentalmente puestos en tensión (el carenado de una máquina, por ejemplo).

Unidad de medida de la intensidad eléctrica

La intensidad eléctrica se mide en Amperios (A).

Prevención de Incendios

¿Qué es el fuego?

El fuego es una reacción química exotérmica, resultado de la combinación del oxígeno (comburente) con una sustancia combustible.

¿Qué se necesita para producir un incendio?

• Un combustible
• Un comburente
• Una energía de activación
• Una reacción en cadena

Principales riesgos asociados a los incendios

• Vapores tóxicos
• Humo y gases calientes
• Pánico

Contaminantes en el Ambiente de Trabajo

Contaminantes comunes en el ambiente de trabajo

• Contaminantes químicos
• Contaminantes biológicos
• Contaminantes físicos

¿Cómo se manifiestan las infecciones?

Las infecciones se manifiestan dependiendo tanto de las características del agente biológico (virulencia, dosis) como del nivel de las defensas de la persona que sufre el contagio.

Vías de contagio por agentes biológicos

El contagio por un agente biológico puede producirse por las siguientes vías: respiratoria, digestiva, parenteral (a través de heridas o inyecciones) y dérmica (a través de la piel).

Enfermedades comunes causadas por agentes biológicos

Algunas de las enfermedades más conocidas causadas por agentes biológicos incluyen el carbunco, la tuberculosis y la rabia, entre otras.

Clasificación de los agentes contaminantes

• Contaminantes químicos.
• Contaminantes biológicos.
• Contaminantes físicos.

¿Qué son los contaminantes físicos?

Los contaminantes físicos son manifestaciones de diversos tipos de energía (como ruido, vibraciones, radiaciones, temperatura) que, producidas por determinadas fuentes en el ambiente de trabajo, pueden afectar negativamente la salud de los trabajadores y trabajadoras expuestos a ellas.

¿Qué es la energía?

La energía es la capacidad que poseen los cuerpos para producir trabajo, es decir, la cantidad de energía que contienen los cuerpos se mide por el trabajo que son capaces de realizar.

Tipos de energía en el contexto laboral

• Energía mecánica en forma de: Ruido, Vibraciones.
• Energía térmica en forma de: Temperatura.
• Energía electromagnética en forma de: Radiaciones, Iluminación.

¿Qué es el ruido y cómo afecta?

El ruido se define como un sonido molesto y no deseado que puede provocar daños en la salud (como pérdida auditiva), y afectar negativamente al rendimiento laboral y a la comunicación.

Riesgos Físicos y Ergonómicos

Origen de los riesgos derivados de las condiciones de seguridad

1. Lugar de trabajo.
2. Equipo de trabajo.

¿Qué es la ergonomía?

La ergonomía es la disciplina que se encarga de adaptar el trabajo, las herramientas y el entorno a las capacidades y posibilidades del ser humano, con el objetivo de optimizar el bienestar y el rendimiento, y evitar la fatiga física y mental.

Objetivos de la ergonomía y la psicosociología aplicada

1. Aumentar la motivación y satisfacción en el trabajo.
2. Disminuir el absentismo y promocionar la salud en el trabajo.

¿Qué son las vibraciones en el entorno laboral?

Las vibraciones son movimientos oscilatorios de un cuerpo elástico con respecto a una posición de referencia, que pueden transmitirse al cuerpo humano y causar daños a la salud.

Unidades de medida de las vibraciones

Las vibraciones se expresan comúnmente en Hertz (Hz), que es la unidad de frecuencia.

Rango de temperatura corporal para la supervivencia

Para mantener las funciones vitales, el cuerpo humano debe mantener su temperatura interna en un rango estrecho, generalmente entre 36 ºC y 37 ºC. El rango de supervivencia extrema, aunque con graves riesgos para la salud, podría extenderse aproximadamente entre 24 ºC y 44 ºC.

Clasificación de las radiaciones

1. Radiaciones Ionizantes.
2. Radiaciones no Ionizantes.

Importancia de la visión en la percepción sensorial

Respecto al total de información sensorial, el 50% corresponde a la visión.

¿Qué es la carga física en el trabajo?

La carga física es el conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometido el trabajador o trabajadora durante su jornada laboral, incluyendo esfuerzos musculares, posturas, movimientos repetitivos, etc.

Medidas de prevención contra la fatiga física

• Superficies de trabajo ajustables.
• Facilitar un escabel, para reducir presión sobre la espalda.
• Colocar estera en el suelo para que el trabajador o trabajadora no esté de pie sobre una superficie dura.

¿Qué es la carga mental en el trabajo?

La carga mental es el conjunto de requerimientos psíquicos o cognitivos a los que se ve sometido el trabajador o trabajadora en su trabajo diario, relacionados con el procesamiento de información, la toma de decisiones y la atención.

Factores que influyen en la carga mental

1. La cantidad de información que recibe el trabajador y su mayor o menor complejidad.
2. El tiempo disponible para realizar el trabajo.
3. Las características personales del trabajador o trabajadora: edad, experiencia, capacidad intelectual.

Efectos de la carga mental excesiva

Una carga mental excesiva puede producir diversos efectos negativos, como problemas personales, disminución del rendimiento, dolores de cabeza, insomnio, depresión, ansiedad, agresividad, entre otros.

Seguridad en Lugares y Equipos de Trabajo

Recomendaciones básicas para la seguridad en los lugares de trabajo

1. Que los pasillos y accesos estén despejados, sin obstáculos y facilitando el paso del personal para evitar así las caídas por tropiezos.
2. Procurar que estén accesibles las cosas de uso más habitual y colocar cada cosa en su lugar después de utilizarla (útiles, herramientas y productos) en estantes o armarios apropiados.
3. No sobrecargar los estantes. Los materiales más pesados se colocarán en zonas más bajas y accesibles.
4. Separar los desperdicios y el material de desecho en los recipientes adecuados, respetando las normas de protección medioambiental y cuidando que los recipientes sean adecuados al producto.
5. Guardar los productos químicos siempre en los contenedores o recipientes originales, claramente etiquetados, sin usar otros recipientes que puedan dar lugar a confusiones.
6. Si se producen derrames recogerlos rápidamente para evitar caídas y limpiar la zona de forma adecuada según sea la naturaleza del derrame.

Principales riesgos asociados a los equipos de trabajo

• Choques contra objetos móviles.
• Contactos eléctricos.
• Proyección de partículas.
• Atrapamientos.
• Cortes.

Condiciones básicas para la seguridad de los equipos de trabajo

1. Utilizar máquinas con marcado CE que hayan superado los requisitos de seguridad y calidad establecidos por la Unión Europea (RD 1644/2008, de 10 de octubre).
2. Seguir las instrucciones del fabricante respecto a su instalación, utilización y mantenimiento.

Marco Normativo y Organismos de Prevención

Organismos públicos nacionales de prevención de riesgos

• Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST).
• Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS).
• Comisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (CNSST).

Organismos públicos internacionales de prevención de riesgos

• Organización Internacional del Trabajo (OIT).
• Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo.
• Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo.

Principal norma reguladora de seguridad laboral en España

La principal norma que regula la seguridad y salud en el trabajo en España es la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL).

Organismos de prevención y control (recapitulación)

De ámbito nacional:

• Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST).
• Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS).
• Comisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (CNSST).
• OSALAN.
• Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales.

De ámbito internacional:

• Organización Internacional del Trabajo (OIT).
• Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo.
• Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo.

Funciones del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST)

• Asesoramiento técnico.
• Promoción.
• Apoyo técnico y colaboración con la Inspección de Trabajo y Seguridad Social.
• Colaboración.
• Cualesquiera otras que sean necesarias para el cumplimiento de sus fines.

Funciones de la Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS)

La Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS) se encarga de la vigilancia y el control del cumplimiento de las obligaciones empresariales en materia de prevención de riesgos laborales.

Herramientas de Prevención

¿Qué es la Higiene Industrial?

La Higiene Industrial es la disciplina preventiva que se ocupa de la identificación, evaluación y control de los agentes y factores ambientales que pueden causar enfermedades profesionales o afectar la salud y el bienestar de los trabajadores debido a una exposición continuada a contaminantes físicos, químicos y biológicos presentes en el medio ambiente de trabajo.

¿Qué es un Equipo de Protección Individual (EPI)?

Un Equipo de Protección Individual (EPI) es cualquier equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad o su salud en el trabajo. Ejemplos incluyen cascos, gafas, mascarillas, guantes, etc.